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名刺完成♪そろそろ活動開始かな 

ヨーガ活動用の名刺がやっと完成しましたやった~♪

のんびりゆっくりペースで進んでいる私、、、
作成に取り掛かったのは1ヶ月前、そして1ヶ月放置、、苦笑い
思い出したかのように昨日やりはじめ何とか完成。

出来上がった名刺は
DSC01140-1.jpg こんな感じ。どうかな~。。
 ちなみにこれは裏側ね。。

 頼りないセンスをフル活動して作ってみたんだけど、
 手作り感たっぷり?いやいや大丈夫。。たぶん。

 私にしてはよく頑張ったよ。
 自画自賛。。。

そうそう、勢いついでに営業用のチラシも作りましたよキラキラ・オレンジ2

まだ開催場所や日程は決まっていないのですが、仙台駅近く、宮城野区、若林区を中心に
活動していく予定ですのでよろしくお願いします^^

詳細が決まったら記事にアップしますね~あげあげぇ


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Slowrenの意味 


slow のんびり、ゆっくり、自分のペースで自分らしくという意味合いで。

ren  レン = 蓮 
    蓮はヨガの象徴といわれている花で、生命エネルギーの中心チャクラを
    表現するときにも使われています。

その2つをくっつけて

 『自分のペースでイノチあるものをみつめていこう、つながっていこう』

という想いを込めました。

slowrenでは今後

◆ベビー&ママヨガストレッチ
  ベビーマッサージ、ベビーヨガ、そしてベビーと一緒にできるママヨガを行い、
  ベビーとママがコミュニケーションを図りながら楽しむこと、リフレッシュを目的としたクラス

◆リラクゼーションヨガ
  呼吸に合わせてゆったりと動き、心身のリフレッシュ&リラックスを目的としたクラス
  
◆産後ヨガ
  産後の不調に働きかけるクラス

の開催を予定しています。


よろしくお願いします。

自己紹介 

はじめまして。
slowrenです。

私がヨガをはじめたきっかけの一つは、
 『周りを気にせず自分のペースで取り組めるから』

自分のペースでのんびりゆ~っくりと…続けているうちに、
心の不安や体の不調が少し楽になりました。

心と体のバランスって大事だなぁとしみじみ。

その変化に気づいたことが自分ではすごく嬉しくて、ヨガにはまりました。。

今は皆さんと、気持ちのいい、の~んびりとリラックスできる空間(時間)を
共有したい、できたらいいなぁ…少しでもヨガっていいなぁと思ってもらえるように
日々勉強中です。

そして先月、ベビー&ママヨガストレッチ養成講座を無事卒業し、
講師となりました。

この講座は今後の自分のために、、、と学び始めたのですが、
ニコニコしているママとベビちゃん達をみて毎回心が癒されています

ママの優しい気持ちと笑顔はベビちゃんの心と体の癒し
ベビちゃんの笑顔と成長はママの心と体の癒し

だな~と。

笑顔のあふれる毎日のために、出産後のママ、そして働く女性&男性のための
ヨガの時間&空間を作りたいなぁ。と思います。

せかせか動くことが苦手で、毎日自分のペースで仕事や
散歩をしているの~んびりとまいぺーすな私ですが、
よろしくお願いします

slowren
 のむらしょうこ
  ヨーガインストラクター
  ベビー&ママヨガストレッチ講師(Yasumine Flavor認定)
  健康骨盤体操インストラクター


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