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最新レッスンスケジュール 

太陽 1月 レッスンスケジュール 太陽


リーフ 産後ヨガクラス リーフ

赤ちゃんと一緒に参加するクラスです。
心と身体のリラックス&リフレッシュを目的としています。

赤ちゃんとのふれあいを楽しみながら、
そして赤ちゃんがすやすや寝ているとき、遊んでいるときはママ1人でじっくりと。

そのときに出来る範囲で気持ちよく身体を動かしましょう♪
呼吸に合わせてゆったりと動きますのでヨガがはじめての方もご安心ください^^

初めての方、産後ヨガって何するの?という方はこちらをご覧下さいね

宮城野区
会場 宮城野コミュニティセンター

 1月13日(水) 10:30~11:30 ※終了しました
    詳細はこちら


子連れでのお出かけは当日何があるかわからないと思います。
急なキャンセルも大丈夫ですのでご安心ください^^

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