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汗ダクダク 


昨日は年明け初ホットヨガレッスンの日でした絵文字名を入力してください

先週木曜が元日だったから2週間ぶりのホットヨガ、気持ちよかったよ~。

たっぷり汗かくっていいよね。

スタジオレッスンでも汗はかくし、普段から長ブロしたり散歩したり、

割と汗かいてるほうだけど、ホットヨガでかく汗の量は桁違い。。

汗ダックダク~ッ汗

連日の食べすぎで体にたまった脂肪&老廃物、ごっそり排出できたかな…?

1日じゃ厳しいかなぁ。。。

でも今朝起きたら、なんとなく体がすっきりした感じですよ♪


会員さんも『年明け初ホットヨガです』という方が多く、

 久しぶりだったけど気持ちよく汗かけたよ~スッキリした~^^

と言っていただけましたよやった~♪

ありがとうございます♪



さてと、今日は午後からお仕事!頑張りまーす。

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